تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل
تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل، يبحث الكثيرين عن سر الصحة و الجمال، و يبحثون عن الأنشطة الرياضية المختلفة و المفيدة للعضلات و الجسم، و بالإضافة للفائدة العظيمة للجسم و بناءه و تقوية عظامه و عضلاته، فله فائدة معنوية فهو يزيل التوتر و المشاعر السلبية و ينفضها عن الإنسان، و يعد وسيلة ترفيه و متعة للاعبين، و يساعدهم للمحافظة على لياقتهم البدنية و تشكيل العضلات و شد الجسم، و الحصول على الجسم الرياضي القوي .
زوارنا الكرام حياكم الله واهلا وسهلا بكم على موقعنا الأول موقع « مملكة العلم » حيث يمكنكم طرح جميع أسئلتكم واستفساراتكم التعليمية وسوف يتم الرد عليكم ، كما يقدم لكم جواب وتفاصيل كل سؤال تبحثون وتسألون عنه ، حيث نقدم لكم اليوم تفاصيل السؤال المطروح لدينا الذي يقول:
تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل
ما هي القفزة الثلاثية
يطلق القفزة الثلاثية على رياضة القفز، التي يستخدمها اللاعب بدفع نفسه عن الأرض، و الإقلاع بالهواء، و فيه تبدأ المنافسة على مدرج قبل البدء بالقفز من العلامة الخشبية، فيؤدي اللاعب ثلاث قفزات، و تكون بتقنيات مختلفة و متنوعة، تتطلب من اللاعب مهارات كثيرة، و تتكون من أربع مراحل، تبدأ بمرحلة الحجلة، ثم الخطوة، و من ثم القفز، و أخيرا الهبوط .
حل السؤال : تتكون الوثبة الثلاثية من أربع مراحل
الإجابة هي :
مرحلة الحجلة.
مرحلة الخطوة.
مرحلة الوثبة.
مرحلة الهبوط.